Grésivaudan Xpress

Xpress 2019

Les Xpress, version septembre/octobre 2019, c’est parti !

Vous aurez jusqu’au lundi soir 19h qui précède la course pour vous enregistrez en ligne. L’inscription est valable pour toutes les courses. Pas de signature sur place. Vous aurez jusqu’au jeudi soir minuit pour enregistrer votre chrono. Toutes les courses auront le même nombre de points, sauf la bastille. Vos 4 meilleurs scores seront retenus pour le challenge + les points de la bastille.
Le calendrier prévisionnel est le suivant:

4 septembre: Roche du Guet
11 septembre: Surprise !
18 septembre: Moucherotte
25 septembre: Pal de Fer
2 otobre: Le Rachais
9 octobre: Le saint Eynard
16 octobre: La Bastille

Briefing Moucherotte

Un peu de lecture avant de courir :
Telecharger le briefing

Inscription

Mode d’emploi :
Attention, pas d’inscription sur place
1- Se créer un compte
2- S’inscrire au challenge 2019 : une inscription permet de participer à toutes les montées.
3- L’organisation valide votre certificat médical (de moins d’un an)
4- Suivez le statut de votre inscription ici
5- Une liste de départ des coureurs autorisés à participer au challenge sera mise à jour chaque lundi.

Vous pouvez vous inscrire au challenge à tout moment mais …
… pas de validation des inscriptions du lundi 19h au jeudi 20h.
A vous d’anticiper !!

Créer mon compte et m'inscrire

Infos sur la validité du certificat médical:
Source : Legifrance Article L231-2-1

Article L231-2-1 Modifié par LOI n°2016-41 du 26 janvier 2016 – art. 219
L’inscription à une compétition sportive autorisée par une fédération délégataire ou organisée par une fédération agréée est subordonnée à la présentation d’une licence mentionnée au second alinéa du I de l’article L. 231-2 dans la discipline concernée. A défaut de présentation de cette licence, l’inscription est subordonnée à la présentation d’un certificat médical datant de moins d’un an établissant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernés en compétition.

Chronos

Après chaque course, les coureurs devront saisir eux-mêmes en ligne leurs chronos en se connectant à leur compte.
La saisie sera ouverte jusqu’au jeudi à 20h, heure à laquelle les résultats définitifs seront publiés.
Les résultats temporaires seront affichés et mis à jour en temps réel, les éventuelles réclamations devront être formulées uniquement par mail à l’adresse suivante : gxpress@dauphine-ski-alpinisme.fr

Horaires

– 17h15 : Rdv pour covoiturage.
– 17h30 : Départ des voitures
– A 18h20 : Briefing (indications pour le parcours, rappel du règlement et des règles de sécurité)
– A 18h30 : Départ en ligne.
– Entre 19h00 et 19h30 : Arrivée au sommet
– Redescente et apéro selon les munitions et la bonne humeur apportées par les participants !!

Les courses

Roche du Guet
RDV Covoiturage : Parking de Carrefour Meylan près de la station essence
Télécharger la fiche technique ICI

Pic St Michel
RDV Covoiturage : Parking à côté du Giraud Motoculture à Seyssins
Télécharger la fiche technique ICI

Moucherotte
RDV Covoiturage : Parking de la résidence à droite après le rond point au pied de la montée de St Nizier à Seyssinet
Télécharger la fiche technique ICI

Pal de Fer
RDV Covoiturage : Parking de Carrefour Meylan près de la station essence
Télécharger la fiche technique ICI.

St Eynard
RDV Covoiturage : Parking de Carrefour Meylan près de la station essence
Télécharger la fiche technique ICI

Rachais
Covoiturage : unipersonnel en mode doux : prenez votre vélo !!
Télécharger la fiche technique ICI

La Bastille
Covoiturage : unipersonnel en mode doux : prenez votre vélo !!
Télécharger la fiche technique ICI

Règlement

La course à pied, comme toute activité sportive comporte des risques. La pratique en compétition pousse les coureurs à dépasser leurs limites.
L’organisation attire l’attention des participants à venir en connaissance de leurs capacités, et de leur entraînement du moment, pour adapter leur course et leur rythme à cela.

Règlement complet