Grésivaudan Xpress

Xpress 2020

Voici le programme des Xpress 2020 !
Attention 2 nouveautés :
– les montées sèches se dérouleront le JEUDI soir.
– des mesures seront mises en places en plus de l’inscription en ligne :
Émargement au départ et au sommet.
Port du masque avant le départ.
Comme l’an passé, un briefing sera en ligne avant la course et sera rappelé oralement sur le terrain au départ.
L’organisation des Xpress dépendra bien évidemment de l’évolution de la situation sanitaire et des autorisations des communes.
Les informations et inscriptions seront prochainement en ligne sur le site du DSA, restez connectés…

Le calendrier prévisionnel est le suivant:

3 septembre: Roche du Guet
10 septembre: Pic St Michel depuis Lans en Vercors
17 septembre: Moucherotte
24 septembre: Pal de Fer
1 otobre: Le Rachais
8 octobre: Le saint Eynard
15 octobre: La Bastille

Inscription

Mode d’emploi :
Attention, pas d’inscription sur place
1- Se créer un compte
2- S’inscrire au challenge 2020 : une inscription permet de participer à toutes les montées.
3- L’organisation valide votre certificat médical (de moins d’un an)
4- Suivez le statut de votre inscription ici
5- Une liste de départ des coureurs autorisés à participer au challenge sera mise à jour chaque lundi.
6- Emargement au départ et à l’arrivée

Vous pouvez vous inscrire au challenge à tout moment mais …
… pas de validation des inscriptions du lundi 19h au jeudi 20h.
A vous d’anticiper !!

Créer mon compte et m'inscrire

Infos sur la validité du certificat médical:
Source : Legifrance Article L231-2-1

Article L231-2-1 Modifié par LOI n°2016-41 du 26 janvier 2016 – art. 219
L’inscription à une compétition sportive autorisée par une fédération délégataire ou organisée par une fédération agréée est subordonnée à la présentation d’une licence mentionnée au second alinéa du I de l’article L. 231-2 dans la discipline concernée. A défaut de présentation de cette licence, l’inscription est subordonnée à la présentation d’un certificat médical datant de moins d’un an établissant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernés en compétition.

Chronos

Après chaque course, les coureurs devront saisir eux-mêmes en ligne leurs chronos en se connectant à leur compte.
La saisie sera ouverte jusqu’au jeudi à 20h, heure à laquelle les résultats définitifs seront publiés.
Les résultats temporaires seront affichés et mis à jour en temps réel, les éventuelles réclamations devront être formulées uniquement par mail à l’adresse suivante : gxpress@dauphine-ski-alpinisme.fr

Horaires

– 17h15 : Rdv pour covoiturage.
– 17h30 : Départ des voitures
– A 18h20 : Briefing (indications pour le parcours, rappel du règlement et des règles de sécurité)
– A 18h30 : Départ en ligne.
– Entre 19h00 et 19h30 : Arrivée au sommet
– Redescente et apéro selon les munitions et la bonne humeur apportées par les participants !!

Les courses

Roche du Guet
RDV Covoiturage : Parking de Carrefour Meylan près de la station essence
Télécharger la fiche technique ICI

Pic St Michel
RDV Covoiturage : Parking à côté du Giraud Motoculture à Seyssins
Télécharger la fiche technique ICI

Moucherotte
RDV Covoiturage : Parking de la résidence à droite après le rond point au pied de la montée de St Nizier à Seyssinet
Télécharger la fiche technique ICI

Pal de Fer
RDV Covoiturage : Parking de Carrefour Meylan près de la station essence
Télécharger la fiche technique ICI.

Rachais
Covoiturage : unipersonnel en mode doux : prenez votre vélo !!
Télécharger la fiche technique ICI

St Eynard
RDV Covoiturage : Parking de Carrefour Meylan près de la station essence
Télécharger la fiche technique ICI

La Bastille
Covoiturage : unipersonnel en mode doux : prenez votre vélo !!
Télécharger la fiche technique ICI

Règlement

La course à pied, comme toute activité sportive comporte des risques. La pratique en compétition pousse les coureurs à dépasser leurs limites.
L’organisation attire l’attention des participants à venir en connaissance de leurs capacités, et de leur entraînement du moment, pour adapter leur course et leur rythme à cela.

Règlement complet